ピラティス
伊勢崎市で筋膜リリースとピラティス
組み合わせた根本ダイエット
伊勢崎唯一の筋膜リリースとピラティスで行うダイエット
こんな方におすすめ♪
  • 痩せて綺麗な身体を手に入れたい

  • ダイエットしても中々痩せない

  • 痩せてもすぐにリバウンドしてしまう

  • ダイエットの仕方がわからない

  • 根本的に身体を整えていきたい

伊勢崎唯一の筋膜リリース×ピラティス

筋膜リリースを軸にした整体による根本ケア

  • REASON
    01

    全身を整える

    筋膜リリースとは?

    血流を良くする筋膜リリース

    筋膜は「筋肉を包む膜」で、全身に張り巡らされています。

     

    その筋膜には筋肉の約10倍の感覚受容器(身体のセンサー)が存在します。

     

    そのため、筋膜の動きが悪くなると、結果的に「痛み」「しびれ」などの不調に繋がってきます。

     

    筋膜は「深筋膜」と「浅筋膜」にわかれ、

     

    「深筋膜」は内臓とのつながりもあるため、内臓の影響による身体の不調に関わってきます。

     

    「浅筋膜」には血管やリンパが豊富に存在するため、冷えやむくみ、セルライトなどに関係してきます。

     

    当サロンでは、動きの悪くなっている筋膜に対してマッサージの様な方法を用いて筋膜本来の柔軟性を取り戻し痩せやすい身体作りをしていきます。

    筋膜リリース
  • REASON
    02

    体幹を整える

    クオーレのピラティス

    あなただけのオーダーメイドのトレーニング

    ピラティス」といった言葉を聞いたことがないかもしれません。

     

    ピラティス」は最近徐々に人気が高まっているトレーニング方法であり、体幹を中心としたトレーニングにより身体を整えていきます。

     

    当サロンでは、ピラティスの概念を取り入れた上で、独自の方法で一人一人に応じたトレーニングをご提供していきます。

    ピラティス
  • REASON
    03

    身体を内側から整える

    栄養アドバイス

    「何を食べる?」もう迷わない

    ダイエットに食事はかかせません。

     

    「食事が大事」

     

    それはわかっていても、情報が溢れすぎていて「実際に何をすればいのか?」がわからなくなってしまっている人も多くいます。

     

    当サロンでは、実際の食事の写真を送っていただき栄養コンシェルジュの知識・経験を活かし一人一人に応じたアドバイスを行わせていただきます。

    栄養アドバイス
  • REASON
    04

    足先から血流を良くする

    波動型空気圧美容器

    寝ているだけで3時間のジョギング効果

    カラダに優しい空気の波動により、足先から血流を良くしていきます。

     

    寝ているだけで3時間のジョギングと同等の効果があると言われています。

    血流
  • REASON
    05

    身体を芯から温める

    高周波温熱美容器

    身体の温度を高めて代謝アップ

    70,000Hzの高周波で、身体の温度を高めます。

     

    体温が1℃上がると代謝が約13%も上昇すると言われています。

    体温

ボディメイクの流れ

  • STEP
    01

    カウンセリング

    カウンセリングを通して身体の悩みや生活習慣についてヒアリングしていきます。症状を良くするために、ゆっくり時間をかけ行います。不安なこと、伝えたいこと、どのタイミングでも遠慮せずお伝え下さい。

    カウンセリング
  • STEP
    02

    身体の状態チェック

    身体の硬さを確認していきます。ダイエットしても痩せない多くの方は身体の硬さがあります。身体の硬さは筋肉だけが原因ではないため、必要に応じて筋/筋膜のみでなく神経や関節の施術も行います。

    身体の状態チェック
  • STEP
    03

    機器+胸腹部の筋/筋膜調整

    高周波温熱美容器/波動型空気圧美容器を使用して全身の血流改善を図ります。

     

    同時に血流改善には欠かせない胸腹部の筋/筋膜調整も同時に行っていきます。

    筋膜リリース
  • STEP
    04

    全身(頭皮除く)の筋/筋膜・脊柱の調整

    うつ伏せ・横向きと体位を変えながら全身(頭皮除く)の筋/筋膜・脊柱の動きをよくしていきます。

    筋膜リリース
  • STEP
    05

    ピラティスによるトレーニング

    ピラティスによるトレーニングを身体の状態に応じて行います。

     

    ピラティスの内容/所要時間は身体の状態に応じて変わります。初回は施術(70~80分程度)、ピラティス(10分程度)となります。

     

    それ以降ピラティスによるトレーニングは身体の状態により変更致します(最大20分)。

    ピラティス
  • STEP
    06

    栄養アドバイス

    ダイエットに必要な食事管理方法をお伝えします。

     

    お伝えすることを意識していただくだけでも効果的ですが、ご希望のある方は公式ラインに写真を送っていただき具体的な栄養アドバイスを行います(1日分のみ)。

     

    栄養アドバイスを継続してご希望のある方ご相談下さい。

    栄養アドバイス

【ご予約│群馬県伊勢崎市の筋膜整体クオーレ】

\お気軽にご連絡下さい♪/
 

▼LINE登録でお得なクーポンプレゼント中

 

友だち追加

 

<お客様の事例と感想はこちら>

 

※お問い合わせのみも大歓迎

※身体のお悩みはなんでもお気軽にご相談下さい

ttwqってq

お気軽にお電話でご連絡ください

070-8429-9748

070-8429-9748

10:00~20:00
(最終受付19:00)

群馬県伊勢崎市波志江町278-3

<LINEでご予約の方へ>

 

「LINEアカウント」から友だち追加をお願いします。

 

追加後に「ライン予約」のボタンをタップしていただくと空き状況をご案内いたします。

 

また、身体のお悩み相談などもLINEから受付返信をさせていただいております。

 

<お電話で予約の方へ>

 

初めての場合は、お電話の際に「初めてです」と言っていただければ私の方からご案内させて頂きます。

 

メニューが決まらない場合でも安心してご予約下さい。

 

「相談して決めたい」とお伝えいただければ、ご来店の際に一緒に決めさせていただきます。

 

※施術中はお電話に出られない時がございます。

※LINEをされていましたら、LINEからのご予約がお電話の行き違いがなくスムーズです

Access

筋膜整体 クオーレの基本情報 │群馬県伊勢崎市の整体サロン

完全予約制・完全個室のプライベートサロン。

専用駐車場もご用意していますので、お気軽にご来院ください。
店舗
筋膜整体 アライメントコレクションクオーレ
住所 群馬県伊勢崎市波志江町278-3
電話番号 070-8429-9748
営業時間 10:00~20:00
最終受付19:00
定休日 月曜(祝日除)
最寄り 波志江インターから車で3分

筋膜整体 クオーレへの各アクセス│群馬県伊勢崎市の整体サロン

≪お車≫
・伊勢崎駅から車で8分
・伊勢崎市の波志江インターより車で3分
・専用駐車場をご用意しています
(駐車位置がわからない際にはご連絡下さい)

≪バス停≫
伊勢崎市波志江駐在所バス停から徒歩5分

途中で道がわからくなってしまった場合、施術中は電話対応が行えませんが折返しお電話しますので留守電にご用件をお入れ下さい。
STAFF

伊勢崎市の筋膜調整を軸にした整体サロンでしか受けられない根本ケア

伊勢崎市近郊にお住いの、身体のことでお困りの方はお気軽にご相談下さい。

オーナー

矢内啓介

代表

筋膜整体 アライメントコレクションクオーレ代表の矢内 啓介です。

 

私は理学療法士として総合病院、整形外科クリニック勤務を経て慢性的な痛みをメインに臨床経験を積み、病院やクリニックで身体のケアを行うことの限界を感じ、当サロンをオープンしました。

 

クオーレには「心」という意味があります。

当サロンはお客様の「心」に寄り添いながら、「なりたい自分を叶える」手助けをいたします。

どこに行っても・何をやってもダメな身体のお悩みのある方、一緒に頑張りましょう♪

Q&A

お客様からよくいただくご質問に回答をしてまとめて掲載しております

  • どんな服装で行けばいいですか?

    全身の動きをみさせていただくため、ジーパンやスカートなどの服装は避けていただき、ゆったり目の服装でお越し下さい。店内でお着換えしていただくことも可能です。

  • どのくらいの頻度で通えばいいですか?

    ・辛い痛み、しびれがある

    →7日~10日

    ・症状は軽減しているが痛みがある

    →2週間

    ・ある程度症状が落ち着いてきている

    →3~4週間

    ・症状がなくなり安定している

    →終了orご希望がある場合のみ月に1~2回のメンテナンス

     

    回数券のご用意はないため都度払いとなっています。

  • 筋膜整体とボディメイクで迷っています。どのように選べばいいですか?

    筋膜整体は「痛み・しびれのケア」、ボディメイクは「ダイエット」が主な目的になります。「痛み・しびれもあるけどダイエットもしたい」その様にお考えの方はカウンセリングを通して、最適なメニューをご提案しますのでご相談下さい。