ピラティスはダイエットに効果的？|伊勢崎市でピラティスならアライメントコレクションクオーレ

ピラティスはダイエットに効果的

当サロンは、あなたの「心」に寄り添う施術を
心がけています。どんなことでもご相談下さい。

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伊勢崎市唯一の本格的な筋膜調整サロン

CUORE（クオーレ）のホームページにお越しいただきありがとうございます。

当店は筋膜調整×ピラティス×栄養サポートを通して根本ケアを行うサロンです。

一般的には「身体の痛み」や「身体の不調」があると「筋肉をつけなきゃ」「ダイエットをして体重を減らさなきゃ」と思う方が多いと思います。

でも実は少し違います。

では、何が大事なのか？

それは「柔軟性」です。

柔軟性がない状態で筋トレをすると逆に身体を壊してしまい

柔軟性がない状態でのダイエットは中々痩せにくいです。

もっと細かく言えば「人によって必要なケア」は違うのですが「そんなのわからないよ！！」という方が大半かと思います。

そんな人のために当サロンがあります。

3つの専門知識を組み合わせた根本ケア

国家資格保有

理学療法士
運動の専門家

ピラティスインストラクター
栄養の専門家

栄養コンシェルジュ

Check!

アライメントコレクションクオーレでしか受けられない

3つの専門知識・技術を組み合わせた根本ケア

Point
1

理学療法士として培った臨床経験

身体のことで困っている人を救える仕事がしたい。そんな思いで理学療法士になり、身体のことを学び始めて約12年が経ちました。

理学療法士として総合病院・整形外科クリニックを経験しながら培った数多くの臨床実績があります。

Point
2

ピラティスインストラクターとしての運動サポート

身体のケアに運動は必須です。当サロンでは、体幹を中心とした運動プログラムで身体を整えます。

お客様の身体に応じて必要な運動のみ行うため、効果が出やすく身体が変化していくことを実感いだたけます。

Point
3

栄養コンシェルジュとしての栄養サポート

「栄養」は身体の幹になり、身体の状態を整えていく上で「栄養」はかかせません。

栄養と身体の状態を詳しく説明した上で、お客様の身体の状態に応じたサポートを行います。

ボディメイクの流れ

STEP

01

カウンセリング

カウンセリングを通して身体の悩みや生活習慣についてヒアリングしていきます。症状を良くするために、ゆっくり時間をかけ行います。不安なこと、伝えたいこと、どのタイミングでも遠慮せずお伝え下さい。
STEP

02

身体の状態チェック

身体の硬さを確認していきます。ダイエットしても痩せない多くの方は身体の硬さがあります。身体の硬さは筋肉だけが原因ではないため、必要に応じて筋/筋膜のみでなく神経や関節の施術も行います。
STEP

03

機器＋胸腹部の筋/筋膜調整

高周波温熱美容器/波動型空気圧美容器を使用して全身の血流改善を図ります。

同時に血流改善には欠かせない胸腹部の筋/筋膜調整も同時に行っていきます。
STEP

04

全身(頭皮除く)の筋/筋膜・脊柱の調整

うつ伏せ・横向きと体位を変えながら全身(頭皮除く)の筋/筋膜・脊柱の動きをよくしていきます。
STEP

05

ピラティスによるトレーニング

ピラティスによるトレーニングを身体の状態に応じて行います。

ピラティスの内容/所要時間は身体の状態に応じて変わります。初回は施術（70～80分程度）、ピラティス(10分程度）となります。

それ以降ピラティスによるトレーニングは身体の状態により変更致します（最大20分）。
STEP

06

栄養アドバイス

ダイエットに必要な食事管理方法をお伝えします。

お伝えすることを意識していただくだけでも効果的ですが、ご希望のある方は公式ラインに写真を送っていただき具体的な栄養アドバイスを行います（１日分のみ）。

栄養アドバイスを継続してご希望のある方ご相談下さい。

■ボディメイク90～100分(初回120分)

[料金]定価11,000円→初回7,500円

機器・筋膜整体・ピラティス・栄養サポートによる根本ダイエット

高周波温熱美容器、波動型空気圧美容器を用いて寝た状態でくつろぎながら体表温度を高め、血流・リンパの流れをよくしていきます。

機器での施術後に、更に効果を引き出すための筋膜調整を行います。

今まで、ダイエットしても痩せない方や、綺麗に痩せたい方におすすめです。

※洋服を着たまま行いますので、肌を露出する必要はございません。

初回はカウンセリングがあるため＋20分程度お時間をいただきます。

伊勢崎市のそれぞれのお客様に合わせた的確な方法で身体のケアをする筋膜調整を軸にした整体サロンを営んでいます

筋膜整体	60~70min ¥8,800（税込）
ボディメイク ※伊勢崎店のみ対応	90~100min ¥11,000（税込）
インソール(中敷き）作製	¥8,800（税込）

完全予約制・完全個室の筋膜調整サロンを伊勢崎市で営み、伊勢崎市のお客様へ向けてあらゆる身体の不調やお悩みをサポートするメニューをご用意しております。

【ご予約│群馬県伊勢崎市の筋膜整体クオーレ】

＼お気軽にご連絡下さい♪／

<お客様の事例と感想はこちら>

※お問い合わせのみも大歓迎

※身体のお悩みはなんでもお気軽にご相談下さい

お気軽にお電話でご連絡ください

070-8429-9748

10:00～20：00
(最終受付19:00)

お問い合わせ

群馬県伊勢崎市波志江町278-3

＜LINEでご予約の方へ＞

「LINEアカウント」から友だち追加をお願いします。

登録後に「ライン予約」のボタンを押していただくと、空き状況をご案内いたします。24時間いつでもご連絡下さい。

また、身体のお悩み相談などもLINEから受付返信をさせていただいております。

＜お電話で予約の方へ＞

初めての場合は、お電話の際に「初めてです」と言っていただければ私の方からご案内させて頂きます。

メニューが決まらない場合でも安心してご予約下さい。

「相談して決めたい」とお伝えいただければ、ご来店の際に一緒に決めさせていただきます。

※施術中はお電話に出られない時がございます。

※LINEをされていましたら、LINEからのご予約がお電話の行き違いがなくスムーズです

Access

筋膜整体クオーレの基本情報 │群馬県伊勢崎市の整体サロン

概要

店舗名	筋膜整体アライメントコレクションクオーレ伊勢崎店
住所	群馬県伊勢崎市波志江町278-3
電話番号	070-8429-9748
営業時間	10:00～20：00 最終受付19：00
定休日	月曜(祝日除)
最寄り	波志江インターから車で3分

アクセス

完全予約制・完全個室のプライベートサロン。

専用駐車場もご用意していますので、お気軽にご来院ください。

Staff

オーナースタッフがお客様の身体の状態を的確に見抜いた上で対応をいたします

矢内啓介

代表

筋膜整体アライメントコレクションクオーレ代表の矢内啓介です。

私は理学療法士として総合病院、整形外科クリニック勤務を経て慢性的な痛みをメインに臨床経験を積み、病院やクリニックで身体のケアを行うことの限界を感じ、当サロンをオープンしました。

クオーレには「心」という意味があります。

当サロンはお客様の「心」に寄り添いながら、「なりたい自分を叶える」手助けをいたします。

どこに行っても・何をやってもダメな身体のお悩みのある方、一緒に頑張りましょう♪

Q&A

お客様からよくいただくご質問に回答をしてまとめて掲載しております

どんな服装で行けばいいですか？

全身の動きをみさせていただくため、ジーパンやスカートなどの服装は避けていただき、ゆったり目の服装でお越し下さい。店内でお着換えしていただくことも可能です。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？

・辛い痛み、しびれがある

→7日～10日

・症状は軽減しているが痛みがある

→2週間

・ある程度症状が落ち着いてきている

→3～4週間

・症状がなくなり安定している

→終了orご希望がある場合のみ月に1～２回のメンテナンス

回数券のご用意はないため都度払いとなっています。
筋膜整体とボディメイクで迷っています。どのように選べばいいですか？

筋膜整体は「痛み・しびれのケア」、ボディメイクは「ダイエット」が主な目的になります。「痛み・しびれもあるけどダイエットもしたい」その様にお考えの方はカウンセリングを通して、最適なメニューをご提案しますのでご相談下さい。